在以弗所书第四章里，保罗劝勉信徒要脱去旧人，穿上新人，这新人是照着神的形象，有着真理的仁义和圣洁（4:24）
当我想到“穿上新人”时，就会联想到一个完全被改变、被塑造成符合基督标准的人。大多数时候，我觉得这只是一个我还相距甚远的目标，或许你也有同样的感受。在我们生活的某些方面，我们可能已经做出改变变得更好，使自己更讨神喜悦；然而在其他方面，我们仍然挣扎于一些软弱与试探，依然保留着旧人的特质。
在我们追求成为新人的过程中以弗所书第四章给了我们一些实际的点让我们去思考，尤其是关于我们所说的话。
弃绝谎言，说实话（4:25）
说实话有时候比想象中更难，而说谎往往是一个诱惑。当真相可能伤害他人时，我们是否仍坚持真理？若诚实可能引发冲突，我们是否依然选择直言？若说真话意味着要承担更多工作，我们会怎么选择呢？
在这样的情况下，我们可能会开始自我合理化，觉得说一个“善意的谎言”会比较好，既保护了别人，也保护了自己。然而神的标准是明确且不改变的——我们不可说谎。
"说谎言的嘴为耶和华所憎恶；行事诚实的，为他所喜悦。"（箴言12:22）下次当我们再被诱惑去说善意的谎言或半真半假的话时，我们可以想象我们正是在跟神对话——祂喜悦诚实，不喜悦谎言。
说造就人的话，使人得益处 （4:29）
如果我们只专注有29节得第一部分，“污秽的言语一句不可出口”，我们可能会拿自己与别人做比较，觉得自己已经很好了，因为我们没有像别人那样常常咒骂、说粗俗的话。可是若把焦点放在经文的后半段，我们能说自己所说的一切话都是造就人、使人得益处的吗？
在学校或职场中，说八卦非常普遍。有时候，我们甚至会说服自己，认为八卦一下是没关系的，因为这只是抒发真实想法的渠道。然而我们都知道，八卦并不能造就人，也不能使人得到益处。相反的，当一个人开始八卦时，往往会引来更多人加入，火上浇油。
不如让我们把这些（通常是负面的）想法带到祷告中，带到神的面前，神帮助我们管理它们。虽然这么做会更困难，但它能成为思想与言语之间的过滤器，使我们出口的话能够常常能使周围的人的益处。
结论
穿上新人是我们一生必须追求的目标。虽然这看似艰难，但可从细微处着手，在每日生活中来省察自己的言语。是否始终都在说实话？是否常说使人得益处的话？
“原来我们在许多事上都有过失。若有人在话语上没有过失，他就是完全人，也能勒住自己的全身。”（雅各书 3:2）
愿神在我们每天的生活中教导我们，学会约束自己的舌头，不在言语上跌倒，好使我们得以在真正的公义和圣洁里被成全，穿上新人。
